中秋佳节，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品(高热量、高糖、高脂肪)。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此决不能多吃，真的只能浅尝即可!对于某些特殊人群，吃月饼时更要注意。
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哪些人不宜吃月饼？一、糖尿病人
因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，加重糖尿病患者体内糖代谢紊乱，使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现糖尿病的人，吃了多年的传统食品，也会增加患病的几率。
哪些人不宜吃月饼？二、胆囊炎、胆石症病人
月饼含油非常多，能刺激胆囊收缩，加快胆汁分泌。胆囊有炎症、结石的病人，胆汁排泄发生障碍，可导致腹部剧烈疼痛。
哪些人不宜吃月饼？三、老年人
他们的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。老年人因吸收能力差，过食容易加重脾胃负担，引起消化不良、便秘等。
哪些人不宜吃月饼？四、婴幼儿
他们的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，应少食月饼为好。
哪些人不宜吃月饼？五、十二指肠炎或胃炎的患者
吃月饼是一种口福，可是对于胃及十二指肠溃疡的患者则不可图这种口福。因为吃月饼能促使胃酸大量分泌，强烈而持续地刺激溃疡面，会促使病情加重。
哪些人不宜吃月饼？六、心、脑血管疾病患者
千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液粘稠度，加重心脏负担，不利于患者康复，甚至可诱发心、脑血管疾病发病。
哪些人不宜吃月饼？七、脂溢性皮肤病患者
如脂溢性皮炎、痤疮等患者。研究认为，这类皮肤病的发生、发展与糖类、脂肪的摄入过量有关。过多食用月饼会使皮脂腺分泌增加，使病情加重。
哪些人不宜吃月饼？八、肝病患者
患有肝病的人不宜吃月饼，因月饼比较干、粗糙，加之患者食道下段、胃底静脉曲张充盈，血管变细，吃月饼后很容易导致食道下段破裂出血，造成病情恶化。
發表於 2013-5-17 14:07:49
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