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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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- L' T- S& Y' E( f “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。* [7 C. ?7 {4 u5 n8 l5 L
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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! R' [5 O& ~. W& T3 o( y 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. J1 f/ ?% y% I
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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/ o8 Q- @3 `6 j% ?3 s, j “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”- p4 q. Y9 ]9 W
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“没人能帮我……”$ p- Z$ P0 z$ |% N6 T1 E: F
' ^. b# G! `3 I/ d$ ?/ F “我走不出去,我不想走了”
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6 j' A! A% ]( Q' [/ I 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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% `! V% | E: b) F! _/ Y 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。8 \& ? F2 S6 c6 ?9 N7 Q: s* _$ I
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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0 c. ]. G2 X" A5 U 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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1 D) p# J8 v- B: {& M+ q% Y 02" [( R3 v) {( x7 u6 k* M; v
, {$ \9 f! |1 X; e “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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5 c) H7 d5 g) L; }2 b; @ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。; P# Q x% R; P7 \3 p2 N+ }- ]7 s
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。" F' C2 R! P, L8 N, T% ]
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( i3 u9 ]7 b' L3 |4 Z 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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, H! V" Z7 B3 X# N% g 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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+ Q0 b1 Z1 C8 X 很奇怪,不是吗?/ Q3 E2 M( ?" B
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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9 B0 n4 |0 |9 K [9 e: _ “家务我来就好,你不用管”# B6 }5 f B2 {+ S/ c* ]5 H
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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1 Z. @: G9 ]( e/ i 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。0 o* }. \0 d: Q' i8 |6 N9 a
\+ r# P3 x8 O( l; R8 g& n 为什么会这样呢?
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# Q! o( y; z8 ?7 L, @ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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$ N: }% v: J' o' { 久而久之,她养成了一种思维和习惯:$ E, ]' j( v( D' k) B3 T1 b; o; ?
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只有不断付出,才能得到爱。6 ]" ^( W) T# L. I
( y, b4 e% D ]/ q8 W 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# `( g7 r8 y$ T/ R+ D( u- r
; n* [" M5 L5 G6 G# b9 g3 j: k9 f Y “我不重要”。, f" _* p' c- t w7 R
7 q% B2 L: D4 P5 l | 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……- G* x) F9 `* R9 K
2 p4 [& c7 H& Q2 @' g 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福2 G3 a, v8 N4 I+ y* S
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。3 Q* ]1 }/ o$ V
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