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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”0 B" `& T5 G6 z7 H) Y* K
; F# o( k% B/ S8 } 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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, [7 k2 m% m c! b# z9 Q 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。4 p n- k# X; \; x* l
- l+ _9 j7 s- Q) l) ]+ _; ` 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”6 a# u0 o0 M5 V' |5 O2 k! s; N
# P; g; N$ B2 N, D6 P9 D “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 z6 ^. r1 B j5 @
9 d; x) m' Z6 \$ q+ h3 D “没人能帮我……”
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2 \9 `8 z3 Z2 J9 ~2 @ v4 ] “我走不出去,我不想走了”3 h4 i" J* B* y# P: q. `! w3 |1 H
7 B6 X, S% X: f' A" \4 z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。+ Q- t, V( n( ^! e
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。 q( Q8 P8 {" ]4 x
" q) j, @- o8 H; t5 J) K 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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- o; Q/ y) [: W 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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8 B2 f- g/ D! u! T& V. h. ?. f “只有不断付出,才能得到爱”( l; L7 d( Z- z1 c
+ \ q- N/ ~, n4 a 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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: [- k0 t7 z( s9 O# D% _ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。" z7 f/ [: w6 Z
) U. d5 G: j# W1 v7 r) B5 h/ i& b 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。+ c- S1 L( ^1 b
( W4 z: V. _+ I* q. n8 a C/ @) S1 F
6 a4 r1 O5 Q) F* i- M: h. h 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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' b, d% ?) K' s) }1 z5 U 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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; }, N$ M( q" N+ O: |; i( n 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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3 E8 a) t) p% h. z/ W! G$ \ “家务我来就好,你不用管”
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) P+ g" l6 }2 a% }# i" v8 } “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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0 _$ o' C5 d* T6 ^% e4 g+ }) j, r, [( J 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。8 n" ^( L8 z2 n$ U$ x- t
. W, b2 x' l m6 G; ] 为什么会这样呢?) \' d8 R8 ?- \; L0 r' J
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。0 t g+ G7 `8 A' _5 A" Z4 B
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:! e" k6 e" p! K2 e* N
$ g3 o3 c( B8 Q, c9 S 只有不断付出,才能得到爱。. x2 E" r4 ^9 T2 v- A2 u+ ?
7 T; V* k- ]& }7 ^; | 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:/ G7 O9 s' S; G0 F
5 B( g- w) a R “我不重要”。3 c& Y) _& `9 Y, b- B9 b
% g' e# r2 [) T: \ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……3 H6 Q# v8 P( f3 l+ m0 |
# t0 v0 ?* x' c# s8 _ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福' r! D& T3 B/ u: R: C1 |
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。9 Q8 V' }$ F* j; U/ l
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