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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”5 p' q; V$ V1 c, {# q# i
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。, F I* f3 K! b3 b
2 G K! K5 C i D' K/ b _ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ G% c- \6 }9 E! A$ a. ?+ g9 {
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。+ {* [2 e" h8 z& N% G, |+ o: _
, n! X2 e. B! G" l9 \& z( T “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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/ Q" @. o5 P* f+ _2 f$ A “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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* d. v3 r+ q+ r$ J+ [ “没人能帮我……”0 a! ^5 o" U( F+ m% v; e
; ?( ?9 L; S4 y8 \+ s2 h' n “我走不出去,我不想走了”
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; D+ B* M# m' P! y# G 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。! S% P; R$ k& @& d L. T: t
j" Q- S* u: K9 I3 J 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。! Q1 N9 C' n. b
5 n1 a3 S/ P4 h 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”' i8 R, U: P. a- [! R
9 L5 \! C' p+ O/ f 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。2 v6 R7 F3 R8 W: I6 e6 A% m
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。6 L I, A/ d# o; L4 u$ M8 `
" B3 Y7 I2 \2 b1 k A) ` j 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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( |) X5 {5 w% K, W( u5 X: ]( ~ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. S+ P1 r1 C( J, j0 _' {
. O% ]) w& Z( E7 o0 D3 J% K# A* ]: ? 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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, `/ D0 {+ @- o! p4 k 很奇怪,不是吗?
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; z: J2 g* c# @& x& s: \8 X5 T7 I 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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5 T# _8 ^$ _- [; w “礼物太贵了,不要买了”: ]% A U2 o# H8 i; p# R/ L0 I
/ _5 Y% H+ _9 B; h( d+ } “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。0 {; Q3 F2 O7 R* [
/ n9 d# F7 [. b2 W, q( G 为什么会这样呢?' Z6 b& [* h. _# Y& ?
8 c2 z6 p; ]6 B( a8 [2 q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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, V6 U7 K0 \5 K 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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V; L/ H+ U( E; M+ ` 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:! S# ]$ W. g" Y( A! j
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“我不重要”。
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6 J7 a- r u0 J) p+ Y 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……9 n3 M5 G" w% B$ k" M
+ w( |, ^) G% l$ K8 ^ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。, S+ z8 T# n1 v( s# A+ O# W) T* P |
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c! t0 x1 K5 Q8 y; W 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福9 n, l- E5 T/ j' S
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。; L" @% z, g0 K( ^7 f1 s
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