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標題: 抗皱吃什么食物好？ [打印本頁]

作者: 无欲则刚 時間: 10 小時前
標題: 抗皱吃什么食物好？
女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。然而，对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。可多食鸡皮、猪皮、鱼类、木耳等含有丰富的弹力纤维活核酸，有助于保持皮肤光滑和弹性的食物。

抗皱推荐食材

猪皮牛奶银耳蜂蜜柚子柠檬葡萄木耳石榴

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